私は昔から姿勢が悪くてかなりの猫背なんですが、仕事では日常的に座りっぱなしのままだし運動も嫌いなので通勤での往復くらいしか動く事がありません。
そのせいで腰痛が悪化してしまい流石にちょっとまずいなぁとは思ったんですが、そうすぐに生活改善をする事もできずに頭を悩ませていました。
せめて仕事帰りに整体にでも寄ったら少しは違うだろうかと思い、六本木の整体に通ってみる事にしたんです。
正直マッサージにお金を払うのってどうなんだろうと思ってしまう部分もあったので半信半疑だったんですが、これが大正解だったんです。
かなり前に飛び込みで行った整体が酷い所だったのでその記憶もあったんですが、今回お願いした整体は凄く親切で丁寧な施術をしてくれました。
お陰様でその日の帰り道は自分のものとは思えないくらい体が軽かったですし、通い続ければそれだけ効果があるんだなと実感させられました。
時間と費用面でそこまで頻繁に通う事はできないんですが、可能な時にはなるべく通って続けていきたいなと思っています。
勿論その前に私生活でも体を動かす事を取り入れなければならないんですけどね。